【每天吃煮苹果的最佳时间】
通常情况下，时间没问题 。
关于煮苹果的时间没有严格的规定 。平时吃点就可以了 。但一般来说，建议早上吃 。因为人体有一夜的睡眠和休息 。早上肠胃等消化器官没有任何食物 。此时正是肠胃消化吸收的好时机 。这时候吃点水煮苹果，有利于身体充分吸收 。而且早上吃也能起到一定的通便作用 。不过也可以根据自己的饮食习惯来决定煮苹果的食用时间 。
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