山楂每天吃几颗合适


建议3-4片 。
山楂虽然酸甜开胃,但对人体有益 。但是任何食物都不能吃太多 。山楂吃多了,不仅对牙齿不好 。空腹进食,随后胃酸激增,会对胃黏膜造成不良刺激 。胃溃疡和十二指肠溃疡患者还可能出现胃胀、反酸等胃部不适 。导致更严重的肠胃疾病 。所以建议每天吃3-4个山楂 。
【山楂每天吃几颗合适】

    推荐阅读