冻柿子怎么吃不容易得结石


不要和高淀粉食物一起吃 。
吃冷冻柿子时,不宜吃高淀粉食物 。比如红薯 。因为这类食物吃后会促进胃酸分泌 。这样,柿子中的果胶和鞣酸在胃酸的作用下很容易沉淀 。
不要空腹吃东西
空腹状态下胃酸含量高 。所以,平时吃柿子要尽量避免空腹 。
吃果皮
【冻柿子怎么吃不容易得结石】柿子是高单宁食物 。大多数单宁酸位于果皮中 。所以吃柿子的时候尽量把皮去掉 。还能减少患消化道结石的几率 。

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