适量吃燕麦片对你的胃有好处 。
燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分 。适量进食对肝胃有益 。护肤的效果 。一般情况下，每天吃燕麦片不会伤胃 。只有大量的燕麦片才会导致胃酸分泌过多 。导致胃酸倒流，烧心等症状 。
或者吃太多燕麦片 。可能引起胃肠痉挛、消化功能障碍等症状 。因此，你应该适量吃任何食物 。从而保证均衡营养和身体健康 。
【吃燕麦片对胃好不好】
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