【新鲜罗汉果怎么吃】
1.泡在水里喝
泡水时,罗汉果的营养成分可以溶于水 。从而更便于消化和吸收 。罗汉果泡水糊的味道也是清淡香甜 。但是注意不要一次吃太多 。以免引起不适 。
2、喝汤
鲜罗汉果也可以和其他食物一起煲汤 。如肉类、红枣、银耳等 。它不仅尝起来很甜 。而且清咽润肺的效果也很好 。
3.烧开水喝 。
就像煮雪梨一样 。也可以将新鲜的罗汉果果肉切开,放入水中煮沸 。炖好后 。罗汉果的味道会更丰富,更甜 。效果会更好 。
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