【花胶一个人一次吃多少合适】
建议15-20g 。
从中医的角度来说 。花胶具有滋补、治疗作用和药用价值 。其中所含的蛋白质和胶质对体质虚弱的人有很好的滋补作用 。然而 ， 口香糖吃得越多越好 。
如果你一次吃太多口香糖 。如果脾胃负担过重 ， 消化不了 。可能导致蛋白质堆积在胃里 ， 引起消化不良 。使身体对蛋白质的吸收达不到最佳状态 。所以一般建议每人每次吃15-20g口香糖 。
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