导致心血管疾病
为了让培根更入味 。同时也能更好的保存 。熏肉在腌制过程中会加入大量的盐 。盐摄入过多容易导致高血压 。除此之外，培根还含有大量的胆固醇和饱和脂肪 。吃多了会增加血液中的脂肪含量 。久而久之很容易堵塞血管 。从而增加心血管疾病的风险 。
容易导致肥胖
腊肉中的脂肪含量很高 。属于高热量食物 。如果你经常吃太多熏肉，会增加你的负担 。这很容易导致肥胖 。
导致肾病
腊肉吃多了会导致盐的摄入量增加 。这时，肾脏排泄钠的负担就会增加 。时间长了容易引起肾病 。危害健康的肾病 。
健康危害
腊肉属于熏制食品 。亚硝酸盐含量很高 。过量食用会在体内产生亚硝胺 。这种物质可能会在体内长期致癌 。容易引起胃癌、食道癌、肠癌等 。对健康危害极大 。
容易生气
腊肉的质量很干 。而且油脂和热量都比较高 。它还含有大量的营养物质 。短时间内过多食用腊肉，容易导致上火、咽喉肿痛、口舌生疮等症状 。
【腊肉吃多了有什么坏处】
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