文章插图
1、将苹果洗干净 ， 切成适合的一块一块的，放入到清水中 。
2、大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可 。
3、煮到苹果软烂熟透即可 。
【怎么煮苹果 怎么煮苹果水给宝宝喝】4、有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖 ， 苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果，不加其他的调味料最好 。
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