什锦炒饭的家常做法 什锦炒饭的营养是什么


什锦炒饭的家常做法 什锦炒饭的营养是什么

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1、材料:鸡蛋两个,胡萝卜一根,米饭一碗,火腿半根,豌豆适量 , 玉米一根,耗油适量 ,盐适量 。
【什锦炒饭的家常做法 什锦炒饭的营养是什么】2、首先将胡萝卜火腿切?。蛏⒓Φ?。
3、然后热锅,倒少许油,将鸡蛋倒入,快速炒碎 , 盛出备用 。
4、接着放油、火腿、胡萝卜、玉米、豌豆粒,一起翻炒一分钟 。
5、再放入白米饭,加少许盐和生抽,继续翻炒一分钟 , 什锦炒饭完成 。

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