头皮屑多的原因主要是头皮油脂分泌过多 。头皮的皮脂腺非常丰富 。分泌大量的油脂 。导致细菌、真菌滋生 。其中有一种叫马拉色菌的真菌 。头皮感染马拉色菌之后 。会导致头皮角质层过度增生 。脱落就是头皮屑 。还有一种油脂分泌过多与尘土等混杂在一起 。久而久之 。干掉后就形成了头皮屑 。
还有一类就是对于皮肤病患者 。例如患有湿疹、牛皮癣 。也容易产生头皮屑 。而且是一大块的头皮屑 。所以自己如果有大块儿头皮屑要注意自己是否得了某种皮肤病 。及时去医院诊治 。
压力过大 。精神总是处于高度紧张的一种状态中 。精神压力大可能来自于工作、家庭、生活、学习等 。
身体缺乏维生素B也会导致头皮屑的增多 。天气变化、睡眠不足、经常吃辛辣刺激性食物、生活不规律、过度酗酒等
一味的只是用去屑洗发水可能效果不会那么明显也从根本上解决不了问题 。所以还是遵循以下几点试一试看有没有效果……
第一经常按摩头皮 。增加血液循环 。促进新陈代谢 。
第二口服维生素B6 。也可以多吃维生素B含量高的水果蔬菜 。动物肝脏、鸡蛋、牛奶等 。第三注意饮食 。饮食尽量清淡 。少吃油腻刺激性食物 。可以增加碱性食物的摄入 。例如水果、蔬菜、蜂蜜等 。
第四如果头皮屑很严重 。需要去看皮肤科医生 。
第五保持良好的生活习惯 。保证充足的睡眠 。
第六温开水配合针对去屑的洗发水洗头 。最好一周洗一次 。或者3-4天洗一次 。
其他观点：
去屑 。控油就行九展茶油洗发水 。一瓶就见效了
其他观点：
【头屑最近挺多的,有没有好用的去屑洗发水？】一直在用的是九展的哦
适合自己的才是完美的
我的头皮是很适合九展的去屑的 。现在一直在用 。也没有头屑了
完美哈
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