1.吃很多含高蛋白质的东西
【丑橘不能和什么同食】难看的橙子含有果酸等酸性物质 。会与高蛋白食物中的蛋白质发生反应 。形成不溶于水的复合物 。影响正常消化 。所以最好避免两者都大量食用 。少量的食物影响不大 。
2.吃大量高糖食物 。
难看的橙子含糖量更高 。而且含糖量高的食物要一次性大量食用 。容易造成肥胖，血糖升高 。
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