莲藕炒肉片的家常做法莲藕炒肉片怎么做才好吃 _经验知识

莲藕炒肉片怎么做？你可能会说，这不就是家常菜吗？但是，今天我们要介绍的这道莲藕炒肉片可不一般，它不仅好吃，而且还很脆，让你吃到嘴里的每一口都能感受到那种脆爽的口感。那么，它的制作方法究竟是什么呢？接下来，让我们一起来看看。

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首先，让我们来了解一下莲藕的好处。莲藕富含膳食纤维和维生素C，可以促进肠道蠕动，减少便秘，增强免疫力，预防感冒。而肉片则含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进肌肉生长，增强体力。将这两种食材搭配起来，不仅美味可口，而且营养丰富。

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制作方法如下：
1.准备好莲藕和猪肉，将莲藕去皮切成薄片，猪肉也切成薄片备用。
2.将猪肉加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟，使肉质更加鲜嫩。
3.热锅冷油，放入莲藕翻炒至变色后盛出备用。
【莲藕炒肉片的家常做法莲藕炒肉片怎么做才好吃】4.重新加热锅，加入少量油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，加入猪肉片快速翻炒。
5.加入适量盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，再加入莲藕继续翻炒。
6.最后加入适量生抽，翻炒均匀即可。
这道莲藕炒肉片，肉质鲜嫩，口感脆爽，而且健康营养，是一道非常适合家庭的菜肴。快来试试吧！