文章插图
在生活中由于很多人僧和*匙 。
做法：将青木瓜去皮切块 ， 小排骨洗净 ， 放入沸水中汆烫后取出备用 ， 在锅中加水煮滚 ， 放入料酒 ， 食盐 ， 辣椒与姜片 ， 放入小排骨 ， 开大火煮开后改小火 ， 将小排骨炖烂 ， 最后加入木瓜块煮熟 ， 即可食用 。
功效：木瓜中的木瓜蛋白酶能分解排骨中的蛋白质 ， 使其被身体充分吸收 ， 维生素C能代谢肠道毒素 ， 两者一起炖汤 ， 可以发挥排毒滋补的功效 ， 有助于提高人体免疫力 。
紫菜豆腐汤
食材：紫菜1大片 ， 豆腐一块 ， 芹菜2根 ， 胡萝卜*面积*平方米*]大于24 ， 就属于肥胖了 。肥胖是一种营养过剩的疾病 ， 如果长期过量食用高脂、高热量食品 ， 体内毒素就会滋生 ， 造成机体失衡 ， 引发肥胖 。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外 ， 大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常 。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因 。每个人都期望自己有娇好的容颜 ， 可是不知从什么时候开始 ， 你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片 ， 那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片 ， 使肌肤失去了原有的水嫩光泽 。
4、痤疮
痤疮是一种*西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。贪食辛辣食物或暴饮暴食 ， 疲劳过度 ， 感邪热 ， 虚火郁结 ， 或某些口腔疾病 ， 如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。
6、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官 ， 皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素 。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒 。慢性胃炎：是由饮食没有节制 ， 脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变 ， 形成一种毒存体内、气血不通的症状 。
7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒 ， 饮食不节 ， 过饥过饱 ， 过食辛辣等物 ， 嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡 。
【排毒喝什么汤最好 喝什么汤可以排毒】8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现 ， 致使血流滞缓 ， 排毒管道不通畅 ， 多种毒素留存体内 。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘 。
9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张 ， 或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病 ， 它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的 。
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