不管怎样 。
其实柚子是可以饭前饭后吃的 。可以根据自己的选择来决定 。
饭前吃柚子可以促进唾液和胃液的分泌 。具有开胃健脾的功效 。而且饭前吃柚子可以增加一定的饱腹感 。换个说法 。可以减少食物的摄入 。
饭后吃柚子可以吸收胃里的油脂和毒素 。起到了清肠的作用 。还能促进排便 。缓解便秘 。
【柚子饭前吃还是饭后吃】
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