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控制高血糖：从患糖尿病起就应积极控制高血糖，而且一定要严格达标 。血糖控制越理想，患糖尿病肾病的机会越低 。达标值空腹血糖 。
对于糖尿病患者来说，掌握合理的方法控制血糖是关键 ， 因为在血糖明显升高的过程中，身体很多重要脏器会功能受损 。并发症一旦形成，身体很难维持健康，出现血糖过高的信号，说明糖尿病正在发展 ， 应该采取一些好的措施来达到控制血糖的效果 。那么，糖尿病患者想要有效控制血糖 ， 有哪些好的方法需要掌握呢?
糖尿病肾病的发生与高血糖，及其继发的其他内分泌代谢紊乱、肾小球血液动力学改变(高滤过、高灌注)、组织蛋白非酶糖基化、山梨醇代谢异常、组织脂质过氧化，及遗传因素等有关 。典型病理表现为 ， 肾小球毛细血管基底膜弥漫性厚和系膜基质增生、结节性硬化 。临床上，一般分早期糖尿病肾病和临床糖尿病肾病两期 。基于病理学改变 ， 把糖尿病肾病分为五期 。其中，Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期为早期糖尿病肾病 ， Ⅳ期、Ⅴ期为临床糖尿病肾病 。进入临床糖尿病肾病阶段，肾功能就将不断损害，有效肾单位就将不断减少，直至肾功能失去代偿，发生肾功能衰竭 。
临床统计表明，糖尿病病程超过15年的患者中将有37%的人会发生糖尿病肾病 ， 而糖尿病肾病不仅会显著增加心血管事件的发生率以及死亡率，同时也是导致终末期肾病(尿毒症)的最主要病因 。
控制高血糖：从患糖尿病起就应积极控制高血糖，而且一定要严格达标 。血糖控制越理想，患糖尿病肾病的机会越低 。达标值空腹血糖
早期糖尿病肾病患者通常没有浮肿，但当糖尿病肾病患者尿蛋白累积到一定程度时，就会出现浮肿 。一旦出现明显的全身浮肿 ， 表明糖尿病肾病的病情还在发展，约有一半的糖尿病肾病患者会出现水肿现象 。
患上糖尿病，如何控制血糖?提醒：4个要点，可得坚持住
1、懂得忌口
糖尿病患者控制血糖并不难，关键是懂得忌口 。现在很多人血糖的飙升跟饮食不正确有关，在饮食过程中大量获取高糖食物、高脂肪食物 ， 而这些类型的食物更容易肥胖，能量获取过多又没有及时消耗，血糖或者其他重要指标都会出现变化，进而对人体健康造成威胁 。
因此 ， 在维持血糖稳定的过程中要合理忌口 ， 部分容易升高血糖的食物尽量少吃 。另外，采取少吃多餐的方式来稳定血糖，减轻消化压力，可以适当补充膳食纤维、蛋白质调节血糖 。
患上糖尿病，如何控制血糖?提醒：4个要点，可得坚持住
2、合理用药
高血糖形成之后比较棘手 ， 并非短时间内就可以治愈的，部分糖尿病患者可能需要长时间用药，才能达到控制血糖的目的 。如果没有谨遵医嘱、合理用药，都可能会让血糖波动 。因此，为了尽快地保持血糖的稳定，在改善高血糖的过程中应该合理使用药物，根据医生的指导用药 ， 才能够发挥良好的降糖效果，维持身体指标都正常 。
患上糖尿?。绾慰刂蒲?提醒：4个要点，可得坚持住
3、作息规律
作息保持规律对血糖稳定有帮助 。很多人已经有糖尿病在威胁健康，但是日常生活中总是存在坏习惯，经常性熬夜、作息不规律 ， 这些坏习惯的养成不仅对抵抗力增强不利，还可能会影响重要指标，让自己的身体受到影响，出现各种不良症状 。为了尽快维持血糖的稳定，这些好的生活习惯应该养成，每天作息规律 ， 改掉熬夜坏习惯，对血糖保持稳定也有帮助 。
4、坚持锻炼
相比那些不爱运动的糖尿病患者来说，坚持锻炼身体收获的好处明显，运动量充足之后消耗的热量多，体重得到控制 ， 而且更有利于糖分的利用和消耗，能够维持血糖稳定状态 。如果经常性缺乏锻炼，在患病之后没有任何的运动量调节身体 ， 有可能在缺乏锻炼之后能量堆积，糖分的利用率下降，胰岛素又分泌不足 ， 血糖可能就会继续升高 。
若一切正常，也应每年检查一次 。若已有眼睑、下肢浮肿等典型肾损害症状，应尽快就医 。这样 ， 才能对糖尿病肾病的预防及早期治疗起到积极作用 。
【糖尿病患者控糖经验分享 糖尿病控糖是关键】此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 ， 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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