腐皮豌豆
准备:豌豆干半斤 。豆腐皮6长 。白糖3两 。熟花生油1斤 。
步骤:
1、将豌豆用小火炒干 。用料理机或者豆浆机研磨成粉 。加入白糖做成馅料 。都挺切成长片 。
2、将豆皮摊开 。馅料放入中间卷起成豆卷 。炒锅置旺火上 。放入宽油烧至五成热 。投入豆浆炸至金黄色 。捞出沥油 。装盘即可 。
豌豆面筋
准备:鲜豌豆1斤 。面筋2两 。素高汤、水淀粉、菜籽油、白糖、胡椒粉、味精、食盐各适量 。
步骤:
1、将面筋切成豌豆大小的颗粒 。炒锅放入菜籽油烧热 。将面筋颗粒炸黄、发泡 。豌豆清洗干净后沥干水分 。
2、炒锅内留少许底油 。将豌豆炒变色后 。加入素高汤和食盐 。将豌豆煮熟 。再放入炸好的面筋颗粒 。
3、加入胡椒粉、白糖和味精炒匀 。用水淀粉勾芡 。待汤汁浓缩后起锅装盘即可 。
文章插图
鱼香豌豆
准备:鲜豌豆6两 。生姜、蒜瓣、香葱、红油辣椒、食盐、白糖、陈醋、酱油、味精、菜籽油各适量 。
步骤:
1、将豌豆清洗干净 。沥干水分 。将豌豆分别划开口子 。炒锅置火上 。放入菜籽油烧至八成热 。
2、将豌豆倒入油锅炸酥 。边炸边去除浮起的豆壳 。炸好后捞出沥油 。装入菜盘 。生姜去皮后清洗干净 。拍松后切成碎末 。
3、蒜瓣去皮洗净后切碎 。捣成蒜蓉 。相信清洗干净切成末 。跟红辣椒油一起倒入碗内 。加入姜末和蒜蓉 。
4、倒入酱油、陈醋 。加上白糖、味精、食盐 。兑成鱼香汁 。淋在豌豆上 。拌匀即可食用 。
阅读提示:本文旨在介绍食材 。图片来源于网络 。可能出现图片与内容无关的情景 。读者朋友自行查阅相关资料 。作者不对结果承担责任 。
如果您有更多相关的分享 。欢迎在评论区留言!为关注今日头条“益生美食”的你点赞!
文章插图
其他观点:
文章插图
文章插图
制作教程
【午餐肉炒豌豆】
特点:色泽清爽、香甜可口、营养均衡、制作简单 。
需要食材
主料:新鲜豌豆120克(去壳)
配料:午餐肉1块(约80克左右)、食盐适量、食用油少许、干辣椒1个
~~~~~开始制作~~~~~
文章插图
文章插图
文章插图
【豌豆火腿闷饭】
特点:咸鲜可口、香味扑鼻、口感香甜、方便易学
需要食材
主料:豌豆400克
配料:火腿1块(约80克左右)、食盐少许、食用油适量
~~~~~开始制作~~~~~
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
结语
【豌豆有哪些做法?】豌豆的吃法多种多样 。但我却比较喜欢以上两种食用方法 。第一种香甜可口 。非常下饭 。而第二种饭和菜都在一起了 。既使没有其它配菜 。也能吃得津津有味 。因篇幅关系就跟朋友们分享到这吧!如有喜欢这两种制作方法的朋友 。可借鉴一下 。自己动手 。美味常有!我是熙阳 。以上内容如果对你有所帮助 。请朋友们多多关注?评论 。熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读 。谢谢大家!
推荐阅读
- 杨梅用盐水泡了一天一夜还能吃吗
- 中国正式宣布:禁止进口印度猪肉产品!你知道这是为什么吗?
- 豆腐有多少种做法?你最爱哪种?
- 杨梅要用盐水泡多久才可以吃
- 终于不再遮遮掩掩!世卫组织预言成真,印度这是要坑害全世界?怎么回事?
- 鸡蛋有哪些简单做法?
- 微波炉热粽子需要加水吗
- 你如何看待中印局势?
- 《巫师3:狂猎》惊吓的母马任务攻略分享 惊吓野马任务怎么做