一般一周做一两次即可 。
【艾草泡脚多久一次为宜】艾草的性质是温和的 。如果用来泡脚 ， 可以活血化瘀 ， 保暖 。所以 ， 对于一些体寒、手脚冰凉、怕冷的人来说 。早期可以每天用一些艾叶泡脚 。
但是 ， 对于一些体质正常 ， 上火的人来说 。不建议每天用艾叶泡脚 。以免出现口干舌燥等上火症状 。建议一周做一到两次 。
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