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酒后吃什么 9大解酒食物必吃

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酒后吃什么 9大解酒食物必吃

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酒后吃什么 9大解酒食物必吃
酒后吃什么？9大解酒食物不能不吃
1、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精 。
3、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效 。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 。
6、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
7、西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出 。
8、西红柿汁
【酒后吃什么 9大解酒食物必吃】西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。
9、柚子
实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
因此，为了降低喝酒带来的身体危害，酒后要多吃以上这些食物，减少疾病侵害 。

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