【洗冷水澡和热水澡哪个好】
建议洗个热水澡 。
虽然洗冷水澡会在短时间内感到凉爽 。而是因为皮肤血管的收缩 。散热减少 。产热增加 。所以过一段时间，身体的核心温度也会升高 。相反，你会感到潮热 。
洗热水澡可以促进血管扩张 。体表温度 。并能打开毛孔 。去除皮肤上的污垢和皮脂腺的分泌物 。所以一般建议洗个热水澡 。
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