【晚上吃杨梅会失眠吗】
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一般晚上吃杨梅不会失眠 。杨梅营养丰富 。如花青素和维生素C等 。通常有开胃健脾的功效 。适当吃点杨梅 。可以补充身体需要的维生素或碳水化合物 。还可以补充铁和钙 。但不会导致失眠 。
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