【夏天吃西瓜减肥还是增肥】
看情况吧 。
吃西瓜减肥还是增肥，取决于食量 。如果西瓜吃多了导致热量摄入过多 。这时，多余的热量可能会转化为脂肪，堆积在体内 。体重有可能增加 。
但如果只是适量食用，是不会长胖的 。西瓜含有更多的水分 。大自然是凉爽的 。夏天适当吃一些西瓜也可以清热解暑 。
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