苹果是我们常见的水果，营养丰富，含有丰富的维生素，研究发现男性经常吃苹果可以预防前列腺炎 。请专家为大家解释一下其中的原因 。
【“苹果疗法”治疗慢性前列腺炎】医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的 。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能 。
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常 。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握 。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于*吸收和利用，比吃药的效果更好 。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法” 。
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以 。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择 。
前列腺炎是成年男子的常见疾病，寻医专家提醒广大男性朋友，生活中要养成良好的卫生习惯，多吃水果和蔬菜，戒烟戒酒，适量的运动，可以远离疾病威胁 。
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