3款药膳助你降血脂
1、菊花粥
【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量 。
【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用 。
【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于冠心病、高血压、高血脂等病 。
2、泽泻粥
【组成】泽泻15～30克，粳米50～100克，沙糖适量 。
【制法】将泽泻煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成 。每日1~2次 。
【功用】降血脂，泻肾火，消水肿，适用于高血脂症、小便不利、水肿等 。但是阴虚病人不宜用 。
3、山楂粥
【组成】山楂30～45克（或鲜山楂60克），粳米100克，沙糖适量 。
【制法】将山楂煎取浓汁，同粳米同煮，粥将熟时放入沙糖，作点心热服，不宜空腹及冷食 。
【功用】滋阴活血，化食消积 。适用于各种冠心病、高血压、高血脂及食积胃病患者 。
【3款药膳助你降血脂】
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