3款药膳助你降血脂
1、菊花粥
【组成】菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量 。
【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,加入冰糖食用 。
【功用】清肝健脾,降压养神的功效,适用于冠心病、高血压、高血脂等病 。
2、泽泻粥
【组成】泽泻15~30克,粳米50~100克,沙糖适量 。
【制法】将泽泻煎汁去渣,入粳米共煮成稀粥,加入沙糖,稍煮即成 。每日1~2次 。
【功用】降血脂,泻肾火,消水肿,适用于高血脂症、小便不利、水肿等 。但是阴虚病人不宜用 。
3、山楂粥
【组成】山楂30~45克(或鲜山楂60克),粳米100克,沙糖适量 。
【制法】将山楂煎取浓汁,同粳米同煮,粥将熟时放入沙糖,作点心热服,不宜空腹及冷食 。
【功用】滋阴活血,化食消积 。适用于各种冠心病、高血压、高血脂及食积胃病患者 。
【3款药膳助你降血脂】
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