山药
其他观点：
肾脏是人体的重要脏器 。具有调节体内水、电解质平衡 。以及维持血红蛋白、骨代谢都起着重要的作用 。食物对肾脏有一定的影响 。比如中医认为黑色的食物对肾脏是有益处的 。韭菜 、像黑豆、木耳、紫菜、海带 。还有黑色的水果 。比如葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等等 。除了食物对肾脏的影响以外 。还要定期的监测尿常规 。来评估有没有早期的肾脏损伤 。同时生活作息方面一定要规律 。不要暴饮暴食 。也不要经常熬夜 。不要酗酒 。可以对肾脏有比较好的保护作用 。除了这些以外 。一些中药对肾脏是有帮助的 。比如黄芪、冬虫夏草等 。对肾脏是有益处的 。
【什么菜可以滋阴补肾？】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 日航123空难案例分析 日本航空123号班机空难事件
- 三伏灸可以去湿气吗
- 黑色的蔬菜水果,是不是都具有补肾的作用？怎么补肾？#蔬果表白季#？
- LOL云顶之弈“电疗卢锡安”火了,1秒5电,帮对面戒网瘾,具体如何操作？
- 一次性洗脸巾是什么材质做的
- 吃什么食物有补肾的作用？
- 英雄联盟卢锡安老婆刚出不久,拳头又发布一名新英雄,人送外号“无E凡”,如何评价？
- 三伏灸可以晚上做吗
- 补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？