一般，我们认为喉咙发痒、口干，脸上长痘这些情况就会认为是“上火” 。只要多喝水，严重时吃点去火药就可以了 。中医认为，“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状，是由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起的“上火”症状 。引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火” 。
现在很多人都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火” 。阴虚内热是指由于体内阴液（包括血、津、精）亏虚，水不制火所致的发热证 。此发热多为低热，病人自觉或不自觉的发热，体温检测有时少高于正常 。症状为：潮热盗汗，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔等 。
当出现以下10种症状，您就不能认为“上火”了，而是“阴虚内热” 。
1、手心热、足心热、不欲近衣被 。
2、心中烦热、思冷饮、冷食 。
3、口干、口苦、咽干、恶心 。
4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精 。
5、发热 。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6、出血 。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白 。
8、大便干、小便黄或黄赤有热感 。
9、脉细数、大数、弦数 。
10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津 。
【上火了吗？阴虚内热的10大症状】
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