做法：大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用 。莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净 。锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟 。放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟 。加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用 。
*2*阿胶红枣木耳粥
材料：阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g 。
做法：先将阿胶捣碎备用 。黑木耳温水泡发，洗净 。再将大枣去核 。接着，将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可 。每日早、晚餐温热服食 。
功效：黑木耳具有益气补血的功效 。阿胶可以促进骨髓造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白含量，红枣可以养血补气 。此粥具有益气补血的功效 。
*3*水果燕麦粥
材料：燕麦（适量）、奇异果（1/2个）、火龙果（1/4个）、草莓（3个）、冰糖（适量） 。
做法：把生的燕麦片加入粥煲里，加入适量清水，启动纯米粥功能 。煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状，待剩余五分钟左右的时候，把水果从投料口加入，继续煮完即可 。
*4*雪梨银耳粥
材料：东北大米（适量）、雪梨（适量）、银耳（适量）、水（适量） 。
【春季养胃粥有哪些？春季养胃粥的做法】做法：银耳提前用温水泡发，然后撕成小块备用 。大米洗净放在炖盅里面，把银耳也放进去，加水到7分满 。盖上盖子开始炖上1个半小时，把雪梨切成小丁 。然后把雪梨放进去，再炖上20分钟就可以享用了 。
推荐阅读
- 音遇中怎么组队 具体操作流程
- 经典小说排行榜前十名
- QQ空间封存动态在哪
- 急性心肌梗死溶栓治疗的护理
- 怎么冶老年慢性支气管炎？
- 女性月经推迟有哪几种类型
- 儿童保健 孩子长不大的原因有哪些
- 男性淋病症状
- 龟头上起了几个红点怎么办？