三伏天可以吃西瓜 。小心不要过度 。
西瓜是夏天的时令水果 。它含有大量的水、维生素、糖和膳食纤维 。三伏天要合理饮食 。能起到很好清热解暑的作用 。
就因为西瓜凉了 。在三伏天,许多人喜欢吃冰镇西瓜 。吃多了可能会加重人体的感冒 。同时也不利于人体寒湿之气的排出 。这可能对人类健康构成威胁 。所以,三伏天建议不要吃太多西瓜 。尤其是脾胃虚弱的人更要注意 。
【三伏天为什么不能吃西瓜】
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