【三伏天喝绿豆汤好吗】
好的 。具有一定的解暑功效 。
绿豆汤的主要原料是绿豆 。绿豆味甘，但性凉 。心经、胃经入 。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、钾等成分 。三伏天适当喝点绿豆汤 。具有一定的解暑、安神、润燥、清热解毒的作用 。是很好的消暑产品 。只是要注意适当的饮用 。毕竟绿豆汤性凉 。吃多了可能会增加胃肠道负担 。
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