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我们都知道，猕猴桃是很不错*一种水果，它含有丰富*营养成分，具有很不错*食用价值，很多人都会喜欢吃猕猴桃，尤其是女*朋友们 。那么猕猴桃软了流水还能吃吗？下面让我们具体来看看吧！
猕猴桃软了流水还能吃吗 通常情况下，最好不要吃流水*猕猴桃 。如果将猕猴桃长时间保存，其内部成分会变质，很容易变软，并且水会流出 。
猕猴桃成熟后，其果肉富含果汁，甜美，清*可* 。它富含膳食纤维，维生素C，维生素E，蛋白质，胡萝卜素，钾等营养素 。饮食对人体具有很高*营养价值，但如果是果肉，如果自来水伴有腐**气味，则意味着猕猴桃已经被细菌和其他微生物污染，并且变质了 。这样*猕猴桃对健康不利，不应食用 。
如果猕猴桃折断了，从皮肤上看不到 。有些皮肤看起来陈旧，但是里面*肉很好 。仍然必须将其切割以查看其是否损坏 。通常，破碎*猕猴桃果肉会很脓，而且还散发出强烈*酒精味 。味道不甜，但苦 。
【猕猴桃软的跟水一样还能吃吗】 猕猴桃很硬怎么变软 1、水果催熟
如果猕猴桃还不成熟，则可以将其包裹在保鲜膜中，与苹果，梨和猕猴桃放在同一保鲜袋中，并密封两*面，*使用打火机将其点燃 。当报纸快要烧尽时，将猕猴桃取出并用*净*报纸包裹 。在温暖*环境中，猕猴桃会在1-2天后几乎成熟 。
3、阳光催熟
如果没有成熟*猕猴桃，可以将其放在低阳光下并在高温下成熟 。通常，猕猴桃可以在1-2天左右成熟，这是一种更好*方法 。
猕猴桃食用注意事项 1、避免多吃
猕猴桃是一种冷食 。如果吃得太多，就像吃更多*冷食如西瓜和火龙果一样，您会出现腹痛，腹泻，腹胀和其他不适症状 。建议每天吃1-2个猕猴桃 。人体对猕猴桃*营养需求避免了暴饮暴食所造成*损害 。
2、过敏
有些患有过敏症*人在吃猕猴桃时也可能有过敏症状，因此请勿触摸猕猴桃，以免出现过敏症状 。建议吃苹果，香蕉，*莓，西红柿和其他非过敏*水果 。
3、不要为脾胃虚弱和腹泻*人食用
脾胃虚寒和腹泻*患者应避免食用冷食 。猕猴桃就是其中之一，以免加重自身状况并影响胃*恢复 。
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