三伏天是一年中最热的时候 。这时 , 自然界中的阳气是充沛的 。适当的背部干燥也有助于补充人体内的阳气 。这样体内的寒气才能排出 。
一般来说 , 刚开始晒背的时候 , 可能不会有很明显的驱寒反应 。只是出了很多汗 。但此时寒气也会通过汗液排出体外 。经过一段时间的坚持 。你的身体会感到强壮有力 , 手脚会感到温暖 。
【三伏天晒背的排寒反应】
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