可不可以请大家推荐一下祛斑的方法？( 二 ) _经验知识

文章插图
二、内因（占比30%）
代谢缓慢：年纪增长。平时也不怎么运动。身体的代谢非常缓慢。18岁以下年轻人完成一次代谢周期为28天。20岁以上年轻人完成一次代谢周期为38天+ 。也就是年纪越大越不爱运动。周期就越长。难以排出体内的一些毒素。而导致皮肤长斑。
遗传基因：直系亲人如果有长斑的案例。那么后代也可能会被遗传。达到某个年纪时。斑点就会出现。

文章插图
我认为祛斑最有效的方法是这几个
1 。涂抹防晒
涂抹防晒霜、喷上防晒喷雾。有效隔绝紫外线透入皮肤层内。减少色素颗粒产生。让斑点不再增加。才好进行有效防晒。（即使是做了激光祛斑。也要做好防晒护理）
2 。长期服用维C维E
维生素C维生素E都是身体不可缺少的微量元素。适当的补充。有助于提高身体代谢能力。并且抗皮肤衰老。缓减皮肤长斑情况。
3 。用祛斑洗面奶和面霜
（1）非离子轻呼吸。洗面奶
主打非离子无泡洁面表活。比氨基酸更温和。清洁通透轻呼吸。复配多种具有消除色素颗粒、提亮肤色、淡斑抗氧化有机活性植物迷迭香、甜橙花、突厥蔷薇花。长期用来洁面可淡斑。所有肤质可用。
（2）有机苦橙花。面霜
主打有机苦橙花美白祛斑成分。含量高达50% 。具有良好的抗紫外线损伤、收缩舒缓毛细血管。净化皮肤内的色素颗粒作用。长期用来护肤。祛斑非常有效。所有肤质可用。

文章插图
其他观点：
美白祛斑不成功。看看我用的2个月祛斑小方法！
每个人都有点爱好。我最大的爱好就是收集小技巧。比如美白祛斑。祛痘除印等等。我属于那种动手能力比较强的汉子性格。所以很多事都难不倒我。
前段时间。吹风机坏了。只吹冷风。不吹热风。如果一般的妹子。估计也就扔了吧。我没扔。把它拆开。换了个电热丝。马上就好了。老公都说他自己成了摆设。哈哈。
相信不少妹子脸上会长斑。所以今天给妹纸们说一个我用过的祛斑小方法。这个方法不仅我和身边朋友用过。还上过《女性周刊》。非常OK 。很简单照做就可以。脸上有斑的妹子可以放心用：
1??晚上先用热毛巾敷脸。敷2-3分钟。这样能让面部毛孔全部打开。更容易吸收营养；
2??把黄瓜切片敷在面部。每天晚上敷一次。每次5分钟就可以。因为黄瓜能补水。还能清除毛孔垃圾毒素；
3??黄瓜敷完以后。把脸洗净。用一款植物祛斑霜。我用的是图上那款肤斯曼祛斑霜。不贵六十八一盒。早晨起来洗脸抹一次。晚上敷脸以后再抹一次；
4??买一管维生素泡腾片。这个很多地方都有卖的。尤其是上午泡上一杯喝。祛斑速度会加倍；
5??出门做好防晒。如果不经常出门的话。可以用30++的足够了。出门用50++的；
说的够详细了吧。一般坚持2个月左右。你会感觉像换了个人似的。脸上的斑点一扫而光。祛斑美白方法比坚持更重要。希望能帮到脸上有斑的妹子。