怎样祛除脸上的雀斑？

紫外线是把双刃剑。一方面能帮助我们消毒杀菌合成一些身体必须的营养素；另一方面。可能会对我们的皮肤组织造成一定伤害。
其实。对于紫外线的伤害。我们本不必太过恐慌。因为人体有一套自我保护机制：当接触紫外线后。皮肤表层的黑色素细胞会被激活产生黑色素。黑色素对于有害的紫外线有一定吸收的作用。进而保护我们的身体。而产生的黑色素也不用担心。会随着新陈代谢排出体外。
【怎样祛除脸上的雀斑？】

文章插图
但是。当新陈代谢的过程出现紊乱时。问题就来了。无法及时排出的黑色素会沉淀在我们的皮肤内。久而久之就形成了雀斑。
所以。一定要做好防晒工作。即使在室内也不能大意。而有了雀斑想要祛除。还得从内部入手。建议采用食疗的方式。
1、西红柿

文章插图
西红柿属于维生素C含量比较丰富的一类食物。既能抑制新黑色素的生成。又能排出人体内沉积已久的黑色素。双剑合一达到美白的目的；此外。西红柿中的番茄红素和β-胡萝卜素也具有较强的抗氧化能力。能够延缓皮肤衰老。
2、菠菜、花椰菜

文章插图
菠菜、花椰菜除了含有丰富的维生素C外。还含有叶酸。叶酸能合成血液中的血红蛋白。对细胞的新陈代谢和生长发育有一定的促进作用。
（注：图片来源网络。如有侵权。麻烦联系删除。谢谢！）
其他观点：
雀斑。多见于女性。而且是从小就有的。鼻和两颊之间好发。有一定遗传性。
雀斑虽然没什么症状。但却影响美观。
由于它对阳光敏感。日晒容易诱发和加重雀斑。因此。防晒是预防的重点。防晒要选用SPF20 。PA++以上的防晒剂。
治疗的话。激光治疗效果肯定。主要原理是利用光热效应在局部组织产生高温。进而使黑斑变性坏死以达到治疗目的。建议到正规的医院进行治疗。
激光祛斑后最重要的是尽量避免强光3~6个月；同时应注意多饮水。多吃水果。注意补充维生素E和维生素C等；禁食辛辣及人工色素性食物2~4周。注意局部清洁和干燥。创面结痂后任其自行脱落；伤口完全长好后局部可搽防晒霜。
激光祛斑虽然有效。但均有一定的复发率。激光祛斑后。即使雀斑复发。再治疗也还是有效的。（12）
其他观点：
许多欧美人令人羡慕的白皙皮肤上有着雀斑。在小的时候会给人一种稚嫩可爱的感觉。但是长大一点之后。雀斑就成了单纯的令人烦恼的存在。
在追求皮肤无暇的今天。雀斑无疑令人生厌。祛斑也成了每个爱美人士的必要手段。祛斑的话是需要先知道你斑点形成的原因是什么。因为斑点的种类不同。所以原因也是有不同。但是万变不离其总。脸上的斑点都是因为同黑色素沉淀才导致的脸上长出了斑点。要祛斑就要淡化脸上的黑色素。这里推荐一个天然纯植物的产品黛芙微尔,这个对皮肤是没有一点刺激性的。而且祛斑的效果也是十分的明显。
在饮食方面。可以吃富含VC的蔬菜比如西红柿。橘子等等。但是效果缓慢且不显著。可以变淡但是很可能不能完全消除。说到这里想起来我的一个朋友。她高中毕业后去医院做了激光祛斑。术后半个月不能出门。然后再次见到的时候。雀斑已经少了很多。所以。如果大家想追求快速有效的祛斑的话。可以考虑去医院做激光祛斑。在寻找祛斑方法的同时。大家也要预防长雀斑。
有一些不好的习惯。比如说。爱化浓妆且卸妆不彻底。不准时卸妆。还有就是不良的清洁习惯。让有害的化妆品长期滞留在脸上形成雀斑。不注重防晒。出门前可以擦点防晒霜和隔离霜。带个帽子口罩出门。多喝水。长时间面对电脑。电脑辐射不仅可能导致脸部长痘。还有可能长雀斑。所以。防辐射的隔离工作很重要。过度美白。滥用美白的护肤化妆品。给皮肤的压力增加。也容易长雀斑。容易长斑还有内部因素。比如压力过大。内分泌失调。新陈代谢缓慢。父母基因遗传等。