原因如下：
首先，三伏天是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时候 。同时也是人类阳最旺盛的时候 。这个时间段非常适合夏天治疗冬病夏治 。好好照顾你的身体 。有利于排除体内的湿气和寒气 。
三伏天，人体的阳气最强，向外发散 。最开放的毛孔 。易于排放到体表 。阳光可以助阳辟邪；所以，一年举太阳看春夏 。春夏养太阳 。这也是三伏天适合在后面晒太阳的原因 。
【为什么三伏天是晒背的最好时机】
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