每个人的身体都不一样 。不能一概而论 。
正常情况下 。一个健康的成年人每天吃1-2根香蕉比较合适；喜欢的话，身体允许的话可以多吃一个 。但是最好分开吃 。不要一次吃三个 。或者小孩和老人也可以一天吃1-2个 。经常拉肚子，肠胃不适的人 。最好不要吃或者每天吃一根香蕉 。
【香蕉一天吃几个好一点】
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