猕猴桃是一种低脂肪低热量的水果 。一个重约50克的猕猴桃含有约25卡路里的热量 。适合减肥者适量食用 。
猕猴桃富含人体所需的维生素和矿物质 。日常适量食用猕猴桃不仅可以提高人体免疫力 。还能活血化瘀 。猕猴桃含有丰富的膳食纤维 ， 有利于促进机体的正常代谢 。
【猕猴桃的热量】
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