洗发水无硅油的好还是有硅油的好,题主属于油头发两天不洗就不行了？有什么推荐？ _经验知识

谢谢邀请。樱桃番茄自己也是一个油头。今天就跟大家来聊聊关于洗发水的一些小经验~

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直到最近两年。爆发的时候症状愈发严重。去医院看了皮肤科。大夫诊断说是【脂溢性皮炎】。当时给开了中药洗头。洗了几次然并卵我就放弃了。又买了康王来洗。但是后来慢慢发现貌似【康王?】没什么用了

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发现他的时候我也是死马当活马医了。tb买了这个selsun洗发水。没想到效果真的超级惊喜。
selsun洗发水分三种
黄色：严重时用（Selenium sulfide 25mg/ml）
蓝色瓶盖：日常干头皮用（1%）
紫色瓶盖：日常油头皮用（1%）
我情况最严重的时候。连用了一周黄色。缓解之后开始改用紫色。
图4是紫色款和黄色款倒出的样子。仔细看里面会有些深黄色的小点。这些小黄点就是有效成分【二硫化硒】Selenium sulfide 。图5.6是二硫化硒词条哈。治疗头皮脂溢性皮炎的有效成分。

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情况轻点之后改用紫色或蓝色。浓度相对较小。适合日常使用。
Tips
1.用前一定要充分摇匀
2.洗完头发会超级干。发尾一定要用护发素。否则干枯打结到你怀疑人生
3.洗的时候不要戴着饰品尤其银饰。开始不知道。我银戒指耳钉直接氧化黑了。吓我一跳还以为怎么了。一查成分才知道是二硫化硒氧化导致的
4.症状缓解后就可以慢慢过渡到日常款再过渡到普通洗发水了。觉得又痒的时候偶尔用一下就好啦
5.配合食用维生素B效果会更好
相信很多宝宝也跟我一样遇到了脂溢性皮炎困扰。前几天推荐给遇到同样问题的我弟（头屑困扰多年。康王都没用了）。用了三次的我弟简直被它的效果惊艳到。我和我弟都说好哈哈哈～
所以快买来试试吧会惊艳到你
你的关注和点的每个赞。我都认真当成了喜欢~
其他观点：
你好！我是vlog博主胡歌和莉莉。针对您的头发问题我根据自身多年油头的经验给您总结出如下几点个人经验：
首先不要盲目跟风无硅油的噱头！
单纯的洗发水就想改善头皮水油平衡状态其实是有点难的。想要有一头健康的头发最重要的还是要少烫染。勤护理。贵在坚持。首先可以找一下头皮油的原因。然后去进行调整。
1.头皮出油是一种皮脂性问题。跟脸部的油脂一样。这是一种皮肤的自我保护屏障。
很多的朋友都觉得自己是油性头皮。于是一味地给自己选用的都是功能上强调去油类型的洗发水。甚至有的女生还选用许多男士洗发水。觉得更加清爽。但是这样的做法一般的后果都是头皮出油的时间间隔越来越短。有的甚至半天就必须洗一次头来维护头发的干净。
2.没有设置正确的水温。也是导致头发容易出油或干燥的原因之一。
大家有时候喜欢用很热的水洗头。但其实水温过高。反而更加会刺激头皮的油脂分泌。并且让干枯部分的发丝水分更容易蒸发。建议一年四季都应该选择用温水（40℃左右）来洗头。
3.爱吃甜食和油炸的食物。也是导致头皮容易油腻的原因。
甜食、油炸的食物和动物的内脏都是高GI的食品。这些食品不仅仅是你变胖的元凶。还是头发容易出油的罪魁祸首哦。
头皮也是皮肤的一种。千万不能忽略它。要像爱你的脸蛋一样认真地对待它哦。一个小建议是：
首先选用一款不含硅的控油洗发水（只是洗发水哦。不是护发素一套哦）。然后就是极其关键的第二步！
我们需要将洗发水和自来水按照1:1的比例灌入一个起泡瓶。起泡瓶在无印良品或着某宝都能淘到啦。
用起泡瓶的原因是。洗发水的本身的清洁原理就是用它打出来的泡沫的超细分子将头皮表面的污垢带走。但是我们平时用洗发水最常见的用法就是把洗发水倒在头上然后对头发进行揉搓起泡。