皮肤美白
柚子含有丰富的维生素c 。能抑制酪氨酸酶的活性 。抑制黑色素生成，减少黑色素堆积 。增强皮肤弹性 。有很好的美容效果 。
【经常吃柚子有哪些好处】增进食欲
葡萄柚含有果酸 。能刺激胃酸分泌 。帮助食物消化 。从而提高食欲 。柚子含有大量的膳食纤维 。还具有健胃消食的作用 。对止咳化痰也有很好的效果 。
解毒
柚子富含粗纤维 。可以促进肠道蠕动 。帮助胃消化 。排毒通便 。所以便秘的人可以多吃柚子 。
预防血栓形成
葡萄柚能有效降低血液粘度 。有防止血栓形成的作用 。此外，柚子含有天然胰岛素 。有降血糖的作用 。柚子还可以防止肥胖 。
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