板栗在减肥期间可以少量食用 。
【板栗减肥能吃吗】板栗富含淀粉和膳食纤维 。少量食用可以增加饱腹感 。为身体提供更多的能量 。减少其他食物的摄入 。促进肠胃蠕动 。改善消化不良 。帮助脂肪代谢 。有一定的帮助减肥的作用 。
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