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白内障相信大家并不陌生，它在各个年龄阶段都有可能发生，白内障的出现会对患者的视力造成一定的影响，严重还有可能会引起失明的发生 。所以对于白内障这种疾病，除了积极进行治疗之外，在平时的生活中做好相关的预防工作是关键 。下面，就快和一起了解相关知识吧！
白内障的主要症状是什么1、视力减退 。
2、屈光改变，如原有老花减轻而近视增加 。
3、看到的东西发生重叠 。
4、强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光 。
5、眼前出现大小黑点或条索状影子 。白内障一般病程缓慢 。白内障的早期症状是视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光，眼前出现大小黑点或条索状影子等 。
白内障是怎么引起的？本病可分先天性和后天性：
1、先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致，先天性白内障分为前极白内障，后极白内障，绕核性白内障及全白内障 。
2、后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：
①老年性白内障，最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类 。
②并发性白内障(并发于其他眼病) 。
③外伤性白内障 。
④代谢性白内障 。
⑤放射性白内障 。
⑥药物及中毒性白内障 。
白内障可以预防吗？白内障是可以预防的 。
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位，眼部也同时要注意，避免细菌的出现，这样眼部抵抗力才会加强，对于细菌造成的炎症问题才可以避免，这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用 。
2、避免过度视力疲劳
用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等 。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作 。
3、外出要戴太阳镜
平时想要有效的预防白内障的发生的话，一定避免强烈的日光照射 。老人在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤，可以起到很好的预防的作用的 。
4、饮食调理
【白内障是怎么引起的？白内障可以预防吗】由于老年人吸收代谢功用削弱，平常养分会不能及时供应，所以子平常生后中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜果，多食鱼类，可以有明目的成效，可防止白内障疾病的呈现 。
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