火龙果最好饭后吃 。
一般来说，火龙果最好饭后吃 。因为火龙果富含膳食纤维 。不仅能让人有饱腹感 。减少食物摄入 。还能刺激肠胃蠕动 。加速胃肠道的排空 。减少食物滞留时间 。减少食物中营养物质的吸收 。从而有助于减肥的效果 。
【火龙果什么时候吃减肥效果好】
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