看个人喜好 。
不加莲子心煮的粥略苦 。可能会影响粥的口感 。不能接受苦味的人可以选择去 。
【莲子粥要不要去莲心】莲子心有清热解毒的功效 。可以有效清除一些毒素 。适量吃点莲子心 。能有效缓解眼睛发红、肿痛、口舌生疮等上火症状 。
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