第一种方法是将莲子在温水中浸泡几个小时 。让莲子吸收水分 ， 更容易煮熟 。加入红枣、莲子、枸杞 。加入过程中不断搅拌 ， 让粥更粘稠 。小火煮20分钟 。
将第二颗莲子浸泡两个小时 。可以加银耳 。将莲子、银耳放入砂锅中 ， 加水 ， 大火煮开 ， 再小火煮30分钟 。加入黄冰糖 ， 小火炖10分钟 。
第三颗莲子泡好备用 。用冰糖准备糯米 。将糯米、冰糖、莲子放入锅中加水 。用大火把它烧开 。然后小火煮沸 ， 加入冰糖 。
【莲子粥怎么做粘稠又好喝】
推荐阅读
- 都说老济南名吃,济南到底有多少名吃？
- 三藏法师历史上有几个？
- 有湿气能吃莲子吗
- 济南有什么特色小吃？
- 在古代,有哪些著名的旅行家,或走遍中国的人物,他们的一生,都踏足了哪里？
- 莲子一天吃多少颗合适
- 济南最有名的美食是什么？
- 历史上有哪些旅行家和探险家？
- 莲子和什么煮粥最营养