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宝宝最好吃几个月母乳？母乳一直很少了,到底怎样喂养科学些？( 二 )

生活知识经验知识


怎样喂养2-3个月的宝宝
母乳喂养：
母乳充足时 。2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右 。身高每月增加2厘米左右 。这时候宝宝的胃容量比上个月大了很多 。可以容纳更多的食物了 。上个月只要3个小时就饿得哭闹的宝宝 。现在即使过4个小时也还没有饿 。很多妈妈会因为喂奶时间到了就叫醒宝宝 。这样会影响宝宝的休息 。应避免这种做法 。
卫生部2012年4月颁布的《儿童喂养与营养指导技术规范》建议：3月龄内婴儿应频繁吮吸 。每日次数不少于8次 。可使妈妈的乳头得到足够的刺激 。促进乳汁分泌 。4个月后可逐渐养成定时喂奶的习惯 。
奶粉喂养：
这时候宝宝的吮吸能力 。消化能力都得到了比较好的发育 。很多宝宝在喝完一次的奶量之后 。还表现出想喝的欲望 。很多妈妈会认为 。宝宝能吃是好事 。于是再次添加奶粉喂给宝宝吃 。实际上这样很容易导致宝宝过度喂养 。并加重心脏、肾脏和肝脏的负担 。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的 。但由于母乳易于消化 。不会加重肝肾负担 。
2-3个月的宝宝每天建议喂6次奶 。每次喂奶120毫升-150毫升 。中间可以相隔3.5-4小时 。后半夜连续睡5-6小时不要喂奶 。
卫生部2012年4月颁布的《儿童喂养与营养指导技术规范》建议：3月龄内婴儿奶量每天500毫升/天-750毫升/天 。为了不使宝宝过胖 。这时每天的奶量控制在合理的范围内 。不要过度喂养 。
怎样喂养3-4个月的宝宝
母乳喂养：
对于母乳喂养的宝宝来说 。要检查看看母乳量是否足够 。宝宝的吸奶力量在增强 。喝的奶量也越来越多 。妈妈的母乳量如果没有相应增加的话 。需要在母乳分泌不够时 。采取奶粉喂养的方式 。如果宝宝的体重每天能增加20克左右 。说明纯母乳喂养可以满足宝宝生长发育的需要 。不需加任何代乳品 。
当宝宝体重平均每天只增加10克左右时 。或夜间经常因饥饿而哭闹时 。就可以再增加一次哺乳 。妈妈可以每隔10天称一次宝宝的体重 。然后除以10 。以此得出宝宝每天平均增长的体重是多少 。
奶粉喂养：
宝宝此时每次的使用量和上个月没有太大的差异 。如果宝宝因为饥饿哭泣 。妈妈可以多喂一次 。如果宝宝每天的体重增长超过了40克 。那么说明宝宝有婴儿肥胖的趋势 。这时候宝宝的吸收能力很强 。过多摄取奶粉和农容易导致肥胖 。此外过度喂养还有可能导致宝宝出现厌奶的现象 。
如果宝宝发生厌奶 。妈妈可以从改善喂食方式做起 。采取较为随性的方式 。不需要按时间来喂食 。以少量多餐为原则 。等宝宝想吃的时候再吃 。可以通过游戏消耗宝宝的体力 。例如按摩、肢体活动等 。当他精力耗尽、感到饥饿时 。进食的状况也会获得改善 。
怎样喂养4-5个月的宝宝
母乳喂养：
现在宝宝的体重增长没有前3个月那么快了 。但依旧保持平均每天增长15-20克的水平 。如果宝宝在10天之内的体重只增加了100克 。那么妈妈就要给宝宝额外添加奶粉喂养了 。但是实际喂养中 。如果宝宝到这个月龄才初次接触奶瓶 。宝宝很有可能会拒绝 。因为这时候宝宝能清楚地分辨出来 。奶嘴和妈妈的乳头有很大的区别 。
所以妈妈在喂养宝宝的过程中 。要注意个人营养的摄入 。以保证有充足的奶水提供给宝宝 。否则 。早在宝宝刚出生的时候 。就要采取混合喂养的方式 。
奶粉喂养：
4-5个月的宝宝 。每天需要喂奶5-6次 。每次150毫升-200毫升 。后半夜可连续睡5-6个小时不需要喂奶 。对食量过大的宝宝 。可能吃完了200毫升 。还表现出想吃的欲望 。妈妈可以缩短下次喝奶的间隔时间 。但是不要一次给宝宝喂太多 。否则会加重宝宝肾脏、消化器官的负担 。
辅食添加：
4个月后 。宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了 。奶粉中所含的营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要 。如果不及时补充 。就会出现缺铁性贫血 。到了这个月 。如果宝宝的身体发育情况比较好 。妈妈可以考虑给宝宝添加辅食了 。需要注意的是 。宝宝辅食添加时间只是参考 。宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素 。
4-5个月宝宝的主要食物还是奶制品 。此时添加辅食主要是为了让宝宝开始适应辅食、品尝奶水以外的食物的味道 。因此 。此时添加的量以宝宝的适应程度为参考 。
妈妈还要注意 。辅食的添加需要循序渐进 。根据宝宝的月龄 。选择他们可以接受的食材 。一般来说 。妈妈可以按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→肉类的顺序为宝宝制作辅食 。这样无论从口味还是营养 。宝宝更容易接受 。

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