宝宝最好吃几个月母乳?母乳一直很少了,到底怎样喂养科学些?( 三 )


宝宝最好吃几个月母乳?母乳一直很少了,到底怎样喂养科学些?

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怎样喂养5-6个月的宝宝
5-6个月每天的奶量:
5-6个月的宝宝每日喂4-5次 。每次可喂200毫升-240毫升 。入睡后最多喂1次奶 。这时宝宝每天的奶量应控制在1000毫升以内 。宝宝超量喂奶会对宝宝的生长发育造成一定的危害 。如果宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖 。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪 。动作迟缓 。站立行走时间也较其他宝宝晚 。所以尽管宝宝爱喝奶 。每天的总量也应控制在1000毫升以内 。为控制宝宝的奶量 。可适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等辅食 。不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白 。
辅食添加:
宝宝6个月后 。可以吃一般的水果 。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃 。苹果和梨用匙刮碎吃 。也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果 。但要洗净去皮后再吃 。
该月龄宝宝的食谱可参照以下标准:
早晨6点:母乳(或牛奶)
上午9点:蒸蛋黄
中午12点:母乳(或牛奶)
下午3点:水果泥 。果汁
下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点:母乳(或牛奶)
晚上11点:母乳(或牛奶)
夜间:一次母乳(或牛奶) 。或不喂
怎样喂养6-7个月的宝宝
6-7个月每天的奶量:
这个月龄的宝宝开始进入了身体发育的黄金时期 。能吃的宝宝奶量会随着增多 。但这样很容易使婴儿成为肥胖儿 。因此不管宝宝多么能吃 。每天的总量应该控制在1000 毫升以内 。
那么喂奶次数是多少次呢?大多数的宝宝是每天5 次奶 。每次200 毫升 。有的宝宝200毫升可能不够吃 。如果晚上睡觉前喝250 毫升奶后 。宝宝夜里1次不醒 。可以在睡觉前给250 毫升 。但要适当减少白天的奶量 。即5次奶中要有1 次减少至150 毫升 。不够的部分可以用果汁或菜汤补充 。
辅食添加:
6-7个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好 。因为此时的宝宝已经准备长牙 。有的宝宝已经长出了一两个乳牙 。可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力 。同时 。这一时期已进入断奶的初期 。每天可给宝宝吃一些鱼泥、肉泥、猪肝泥等食物 。可补充铁和动物蛋白 。也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量 。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣 。可以酌情减少一次奶量 。
该月龄宝宝食谱的安排可参照以下标准:
早晨6点半:母乳或牛奶
上午9点:蛋黄泥或者米糊
中午12点:母乳或牛奶
下午3点半:粥或面条小半碗 。菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午6点:母乳或牛奶180毫升
晚上9点:少量辅食
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
怎样喂养7-8个月的宝宝
7-8个月每天的奶量:
此时母乳或牛奶中所含的营养成分 。尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要 。但是在宝宝1岁半之前 。奶制品都是宝宝主食 。6个月-1岁期间 。宝宝应保持每天600毫升-800毫升的奶量。这个期间只有以奶为主食 。才能保证相对高密度能量的提供 。即使此时宝宝非常喜欢辅食 。也不能让辅食“喧宾夺主” 。
辅食添加:
增加半固体性的代乳食品 。用谷类中的米或面来代替两次乳类品 。在每日奶量不低于600毫升-800毫升的前提下 。减少两次奶量 。用两次代乳食品来代替 。代乳食品的选择 。可选择肉末、肝末、动物血、豆腐等 。同时还可以适量添加新鲜蔬菜、水果类辅食 。
该月龄宝宝的食谱安排可参照以下标准:
早晨7点:牛奶200毫升
上午9-10点:肉末粥一小碗
中午12点:牛奶200毫升
下午4点:牛奶150毫升 。馒头1片
晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)
晚上10点:牛奶150毫升
怎样喂养8-9个月的宝宝
8-9个月每天的奶量:
用母乳喂养的宝宝一过8个月 。即使母乳充足 。也应该逐渐实行半断奶 。原因是母乳中的营养成分不足 。不能满足宝宝生长发育的需要 。用牛奶喂养宝宝 。此时也要增加代乳食品 。但是每天牛奶的量仍要保持在600-800毫升之间 。
辅食添加:
【宝宝最好吃几个月母乳?母乳一直很少了,到底怎样喂养科学些?】这时候大部分宝宝都已经萌出2颗牙齿 。能吃的东西就更多了 。同时这时候的宝宝运动量非常大 。在不增加奶量的前提下 。辅食的量应适当有所增加 。此时宝宝可食用碎菜、粥、面条、鱼、肉末等 。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好 。

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