【吃红薯会容易胀气吗】
红薯容易引起胃肠道胀气 。
因为红薯里面还有很多淀粉 。肠道吸收功能差的人吃红薯 。多余的糖分无法及时消化 。会在肠内发酵 。腹部会产生胀气 。而红薯是粗纤维食物 。吃多了还会刺激胃酸分泌 。如果吃红薯后感觉胀气，顺时针按摩腹部 。或者多走动，促进消化 。
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