吃太多冬枣可能会使你发胖 。
适量吃冬枣不会长胖 。但是如果你吃得太多，你可能会变胖 。因为冬枣含糖量比较高 。摄入过多会转化为热量 。体内热量的积累会造成脂肪堆积 。会造成肥胖 。冬枣富含纤维 。吃后可以增加饱腹感 。但同时也要减少其他食物的摄入 。为了避免发胖 。
【冬枣吃了长胖吗】
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