具体而言,它们如下:
1.肠胃不适:如果你肠胃功能不好,或者空腹吃了很多火龙果,可能会引起腹部不适,比如腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,因为寒冷刺激了肠胃 。如果有肠炎等疾病,空腹进食也会导致肠炎的发作或加重症状 。
2.营养垃圾:火龙果富含纤维素,会刺激肠胃蠕动,还可能导致反酸、恶心、呕吐等症状 。空腹吃火龙果会很快被肠道排出体外,营养无法完全吸收,造成营养浪费 。
所以在肠胃功能不稳定的情况下,最好不要空腹吃火龙果 。因为火龙果比较凉,经期女性尽量不要吃 。
【空腹吃火龙果会怎么样】
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