【柚子的膳食纤维高吗】
柚子富含膳食纤维 。而且可以看出来 。你知道，那些小肉块 。果肉不仅含有这些膳食纤维 。甚至柚子皮也含有大量不溶性膳食纤维 。这么多柚皮可以和蜂蜜坐在一起，形成一个蜂蜜柚子茶 。为了补充身体所需的膳食纤维 。
膳食纤维不仅可以帮助肠胃新陈代谢 。给身体排毒 。还有促进消化的作用 。可以增加食欲 。有便秘症状的人 。可以吃一定量的柚子缓解症状 。
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