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有人说睡醒之后刮胡子危害健康 ， 这样的说法是否有道理呢？采访人员采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授 。李教授解释 ， 早晨起来确实不应急着刮胡子 ， 否则 ， 可能不到下午就会长出新胡子茬儿了 。最好起床20分钟后刮胡子 ， 才能保持一天的面部清洁 。
【男人睡醒马上刮胡子有害健康】这主要是由于刚起床时 ， 经过一夜的休息 ， 生殖机能旺盛 ， 胡子生长也快 。经过20分钟到半个小时的消耗 ， 男性体内的雄性激素已没那么旺盛了 ， 胡子的生长速度下降 ， 这时再刮 ， 就不会很快长出来 。
李教授还提醒大家 ， 刮胡子前 ， 应先用中性肥皂洗净脸部 。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘 ， 一旦刮胡刀对皮肤产生刺激 ， 或轻微地碰伤皮肤 ， 污物就会引起皮肤感染 。洗净脸后 ， 将热毛巾敷在胡须上 ， 或涂抹软胡须膏 ， 使胡须软化 。
过一会儿 ， 再涂上剃须膏或皂液 ， 以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激 。剃须时 ， 应绷紧皮肤 ， 以减少剃刀在皮肤上运行的阻力 ， 并可防止碰破皮肤 。尤其年纪大或瘦弱的人 ， 皮肤易起皱褶 ， 更应绷紧皮肤 ， 使其保持弹性和一定的支撑力 。
剃须的顺序是：从左至右 ， 从上到下 ， 先顺毛孔 ， 再逆毛孔剃刮 。剃刮完毕 ， 用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后 ， 应检查一下还有没有胡子茬儿 。
此外 ， 李教授提醒 ， 运动前后要避免刮胡子 ， 因为此时身体会大量出汗 ， 刺激刚刮过胡子的皮肤 ， 产生烧灼感 。
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