胎教的最佳时间教你怎么胎教( 三 ) _经验知识

第36周：情绪胎教+运动胎教胎宝宝预产期越来越近了。孕妈妈别紧张别害怕。保持愉悦的心情很重要。
在晴朗的天气孕妈妈需要多外出散步呼吸一下新鲜空气。居家练习一下拉玛泽呼吸分娩法。进行适当的孕妇瑜伽、孕妇操、游泳。助力自然分娩

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第37-40周：情绪胎教+运动胎教孕妈妈已经进入怀孕的最后阶段。胎宝宝全部发育成熟。胎宝宝的头在孕妈妈的骨盆腔内摇摆。周围有骨盆的骨架保护得很安全。胎宝宝的身体各部位继续生长。孕妈妈随时都可以分娩。
胎宝宝这周就足月了。随时都会分娩。孕妈妈多进行压力舒缓。别紧张别害怕。保持愉悦的心情。居家多练习一下拉玛泽呼吸分娩法。了解一些临产征兆知识。进行适当的运动。能为将来分娩时胎儿顺利通过产道打好基础。